เพศชายโดยมากหนังโป๊ไทยนอกเหนือจากการที่จะจำเป็นต้องเอาใจใส่รูปพรรณสัณฐานให้ชวนชมและก็ดูแลรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง สิ่งจำเป็นอีกอย่างที่ไม่บางทีอาจปล่อยปละละเลยเป็นการมีความสามารถทางเพศที่บริบูรณ์ ด้วยการดูแลเจ้าโลกให้มีร่างกายแข็งแรงอยู่เป็นประจำ ไม่ว่าคุณจะมีแนวทางของตนอยู่แล้วไหม ต่อแต่นี้ไปเป็นกลเม็ดการดูแลเพื่อสร้างเสริมของลับให้มีคุณภาพอยู่เป็นประจำ จากเว็บ menshealth อังกฤษนอนให้เร็วที่สุดข้างหลังเสร็จธุระ: วิธีแบบนี้อาจจะเป็นผลให้ผู้หญิงสงสัยในตัวคุณบ้าง แม้กระนั้นมันเกิดผลดีอย่างไม่น่าเชื่อ ด้วยเหตุว่าระหว่างการนอนโดยประมาณ 3-5 ชั่วโมง ร่างกายจะเบาๆฟื้นฟูกล้ามทุกส่วนด้วยออกสิเจนจากกระแสโลหิต ไม่เว้นแม้กระทั้งเจ้าโลก ยิ่งภายหลังจากเสร็จธุระซึ่งร่างกายได้ใช้พลังทางเพศไปตามธรรมชาติ ก็จำเป็นจะต้องรีบพักเพื่อทดแทนเรี่ยวแรงที่เสียไป
/
เลิกดูดบุหรี่: ด้วยเหตุว่ายาสูบให้โทษแก่ร่างกายหลายประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความแข็งแรงขององคชาต เพราะยาสูบทำให้โลหิตหมุนเวียนได้ทุกข์ยากลำบาก ก็เลยเกิดโทษต่อของลับและก็ความสามารถทางเพศของคุณด้วย ดร. เออร์วิน โกลด์สเตน หัวหน้าฝ่ายจัดการกับปัญหาทางเพศของโรงหมออัลวาราโด้ เปิดเผยผลที่ได้รับจากการวิจัยที่บอกว่า ของลับของชายที่ดูดบุหรี่จะมีขนาดเล็กกว่าและก็แข็งแรงน้อยกว่าของผู้ที่ไม่ดูดอย่างแจ่มแจ้ง
ระวังการกระทบกับของแข็ง: เพราะว่านอกเหนือจากจะมีผลให้เจ็บจนกระทั่งจุกแล้ว ยังอาจจะเป็นผลให้เจ้าโลกกำเนิดรอยแผลด้านใน มีผลต่ออาการบาดเจ็บเรื้อรัง แถมยังส่งผลต่อขนาดอีกต่างหาก และก็นอกเหนือจากการชนทั่วๆไป ยังต้องระมัดระวังการกระทบเชิงกรานของผู้หญิงขณะกำลังร่วมประเวณีด้วย ถ้าเกิดชนไม่ดีหรือไม่ถูกมุมผิดจังหวะ บางทีอาจมีการเจ็บได้อย่างไม่ยากเย็น
หมั่นบริหารร่างกาย: นักค้นคว้าเปิดเผยว่าชายหนุ่มๆที่เดินระยะทาง 3.2 กม.ต่อวัน จะพบเจอปัญหานกเขาไม่ขันน้อยกว่าผู้ที่เดินน้อยกว่าแทบครึ่งเดียว แม้กระนั้นถ้าเกิดคุณไม่สบายสำหรับในการเดิน ก็สามารถใช้แนวทางวิ่งเหยาะๆโดยประมาณ 20 นาที หรือเล่นเวทโดยประมาณ 30 นาที แทนได้
มองโลกแง่ดีและก็เพียรพยายามลดความตึงเครียด: ด้วยเหตุว่าความตึงเครียดมีผลร้ายต่อสภาพทางด้านร่างกายเกือบทุกด้าน และก็สุขภาพขององคชาตด้วย หมอบอกว่าผู้พบเจอปัญหาหย่อนยานความสามารถทางเพศส่วนใดส่วนหนึ่งเกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากความตึงเครียด
อ้าปากหาวกว้างๆ: ข้อนี้ฟังดูเหมือนกับว่าไม่น่าจะเกี่ยวกับเรื่องของเจ้าโลกและก็ความสามารถทางเพศ…แม้กระนั้นมันเกี่ยว ด้วยเหตุว่าการหาวเกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากสารไนตริกออกไซด์ส่งสัญญาณไปที่สมอง โดยผลสรุปจะเกิดขึ้น 2 แบบเป็น หาวเพื่อรับอากาศเข้าไป และก็ส่งออกสิเจนไปยังเส้นโลหิตต่างๆรวมทั้งเส้นโลหิตที่ไปหล่อเลี้ยงของลับ ด้วยเหตุนั้นถ้าเกิดหาวให้อ้าปากกว้างๆและก็นานๆเลือดจะได้ส่งไปยังองคชาตได้มากขึ้น
ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้สมควร: ด้วยเหตุว่าระดับน้ำตาลในเลือดมีผลต่อสุขภาพโดยรวม หากมันอยู่ในระดับพอดีก็ดีแล้วไป แม้กระนั้นถ้าเกิดมากจนเกินความจำเป็นย่อมไม่ดีแน่ ยิ่งกับเจ้าโลกยิ่งไปกันใหญ่ ด้วยเหตุว่าจะมีผลให้การแข็งตัวทำเป็นยากขึ้น แถมยังเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคเส้นโลหิตส่วนปลายตัน ซึ่งอาจจะเป็นผลให้จำเป็นต้องเสียของรักของหวงไปนิรันดร ทางหนึ่งที่จะลดปริมาณของระดับน้ำตาลที่อยู่ภายในเลือดได้ดิบได้ดีก็คือการบริหารร่างกายนั่นเอง
ถ้าเกิดต้องการมีความสามารถทางเพศและก็ความสำราญจากเซ็กซ์ไปนานๆก็จำเป็นต้องหมั่นดูแลเจ้าโลกให้ดีๆกลเม็ด 7 ข้อที่กล่าวมา ทดลองนำไปใช้มอง ได้ข้อไหนทำข้อนั้น แม้กระนั้นถ้าเกิดทำเป็นทั้งปวงก็ยิ่งดี และก็ได้ประโยชน์อย่างไม่ต้องสงสัย อีกทั้งสุขภาพทางเพศและก็สุขภาพโดยรวมของร่างกาย